Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem. Pracuję głównie w podejściu poznawczo-behawioralnym - w swojej pracy cenię elastyczność i skuteczność. Specjalizuje się w zarządzaniu stresem i budowaniu odporności psychicznej. Pomagam osobom ,,wybuchowym'' sprawnie przywrócić kontrolę nad emocjami, a ,,lękowym'' usłyszeć siebie, wyrazić i ochronić swoje granice. Obszerna znajomość metod i narzędzi terapeutycznych, rozwijana podczas licznych szkoleń i kilkunastu lat pracy z pacjentami, umożliwia mi szybkie zdiagnozowanie przyczyny problemu i ustalenie planu efektywnego działania, tak by cały proces był możliwie łatwy, szybki i przyjemny.

Prowadzę konsultacje i psychoterapie indywidualne osób dorosłych w zakresie:

• trudności w radzeniu sobie ze stresem / niezdolność do efektywnego odpoczynku
• zaburzeń uwagi – problemów z koncentracją
• braku satysfakcji z życia
• zaburzeń osobowości (w szczególności narcystycznej i antyspołecznej)
• zaburzeń lękowych
• depresji
• niekontrolowanych wybuchów emocji
• problemów w relacjach – konfliktach
• trudności wychowawczych
• wypalenia zawodowego